Per la stagione estiva 2022 Tularù introduce e sperimenta un nuovo corso dedicato alla salute del corpo e della mente. Quest’anno lo Yoga si alternerà con lezioni di Olit con Nicoletta Tozzi.
Nicoletta afferma che si può nascere in ogni momento se sappiamo vivere con il ritmo delle stagioni, del tempo, dell’amore, della natura.
Naturopata, operatore in scienze epigenetiche e medicina integrata, insegnate di olit, disciplina che aiuta a raggiungere un equilibrio psico-fisico emozionale-sensoriale.
Ecco le date:
domenica 12 giugno ore 11
domenica 10 luglio ore 11
domenica 31 luglio ore 11
domenica 14 agosto ore 11
domenica 28 agosto ore 11
info: partecipazione 8 euro a lezione, minimo 4 iscritti. pranzo o aperitivo a Tularù facoltativo.
prenotazioni via telefono o messaggio al 347/1077789.
Cos’è Olit
Olit è una disciplina psicofisica, un allenamento in cui vi è lo studio della tecnica circolare ed elicoidale, carico scarico di pesi, forze, leve, alla ricerca di un modo di muoversi più fluido ed armonico.
I movimenti sono lenti e controllati ma decisi, riuniti in una sorta di danza al rallentatore dove viene richiesta anche forza, resistenza, controllo… e molta concentrazione.